tooth care

台灣學童的蛀牙率居全球之冠? 根據衛生福利部國民健康署調查資料,台灣12歲學童恆齒齲齒指數是2.5顆,全球平均1.67顆,居世界之冠,好可怕的數據。

這個數據雖然指的是恆牙,但乳牙其實會影響到恆牙的發展。

乳牙蛀牙後掉牙時間會比較晚,該換牙的時候乳牙未掉,恆牙長出來就會擠在一起,一口亂牙造成死角太多導致清潔不易,所以乳牙健康與否,不只影響到未來恆牙的整齊度也會導致蛀牙。這是我在雜誌上看到的觀念,當下恍然大悟,因為家人小時候的乳牙蛀牙太多導致恆牙長得很亂,靠著矯正才換回整齊的一口牙。

牙齒其實和體質有很大的關係,有的人真的不太刷牙也一口好牙,先天不足後天保養只好勤一點。因為從小沒有好好照顧自己的牙齒,更覺得自己小孩的牙齒一定要健康,預防比治療更省錢省力。

2013-07-23_19-10-36_resized.jpg

我們怎麼做的呢?

 

一歲以前

小妞嬰兒時期喝完奶舌頭都會白白的,用紗布沾開水幫她清潔口腔以及按摩牙齦,每天至少1-2次。七個多月牙齒冒出來後,有時一個月好幾顆齊發,每次吃完副食品、喝完奶會用紗布巾將牙齦及牙齒擦拭一遍。

DPP_0092_renew.jpg

長牙期很愛咬湯匙,長牙牙齦會痛也會癢,咬一咬按摩牙齦也會讓她比較舒服。

2014-4-16.jpg

後來用貝親三階段嬰兒牙刷幫她刷,牙齒不多,刷好之後我們再用紗布巾清潔一次。

2013-09-01_14-27-40_resized.jpg

一歲以後

持續用牙刷搭配紗布巾幫她潔牙,因為牙齒越來越多,牙刷被咬到開掉,用紗布巾每次都會被攻擊,一天刷三次就會被咬三次,讓我們痛到流眼淚。

2013-11-25_18-52-13_resized.jpg 2014-02-25 20.56.37_resized.jpg

這時才想起買了幾個月的阿卡將電動牙刷(右邊那罐是蚊蟲叮咬止癢液)。

2013-10-29_08-40-00_resized.jpg

電動牙刷一開始對她來說跟怪物沒兩樣,但過幾天開始具有新鮮感,我一面用紗布巾幫她清潔的時候,電動牙刷也在這時讓她拿著刷刷看,久了就慢慢適應。

大概一歲半左右開始刷牙會反抗,看到開水和牙刷就開始逃跑,需要兩人合作才有辦法好好刷乾淨,一個人壓住手腳,一個人快速刷牙,狀況之慘烈連我媽不忍心看下去也逃跑了,還說不要這樣啦,乳牙以後還不是會掉@@。阿嬤果然還是比較心軟。

一定要做到這四項:

1. 潔牙要徹底: 每餐餐後幫她潔牙,睡前那次更要仔細,就算大哭也不心軟(只是阿木刷得很累)。

2. 改變飲食習慣:小時候我的壞習慣是常常想要吃零食,這樣讓食物停留在口腔的時間太久,讓口腔經常處於酸性狀,正確應該要一口氣吃完之後刷牙,所以我們會常聽到,嬰幼兒改掉奶睡和夜奶的習慣對牙齒比較好。小妞三個月開始沒有夜奶習慣,但點心吃太久這點需要改進。

3. 定期讓牙醫師檢查牙齒:大人每半年補助一次洗牙,六歲以下小孩每半年補助一次塗氟,定期看牙也能減少小孩對牙醫師的恐懼。

4.堅持堅持再堅持,就算旁人心軟也不放棄。

 

牙齒有問題一定要馬上找醫師,覺得牙齒怪怪的有可能是補牙掉了或是新的蛀牙。以前的我習慣拖拖拉拉吃了很多苦,壞牙放著不管只會越來越差,越來越沒有條件修理,自己的牙和小孩的牙一起好好照顧,畢竟這口牙是要跟我們到八十幾歲的呀。

 2014-03-11 21.24.24_resized.jpg

發表迴響

你的電子郵件位址並不會被公開。 必要欄位標記為 *